Mira — Скорая эмоциональная помощь

Честно о возможностях

Мы визуализируем границу между психологической поддержкой и медицинской терапией.

Mira эффективна

Снятие острого стресса: Техники заземления и дыхания при панических атаках.
Бессонница: Сопровождение перед сном, выгрузка навязчивых мыслей.
Рефлексия: Структурирование хаоса в голове с помощью вопросов КПТ.

Mira не подходит

Клиническая терапия: Мы не ставим диагнозы, не выписываем рецепты и БАДы.
Острые кризисы: При угрозе жизни или психозе необходимо звонить 112.
Замена врача: ИИ — это инструмент гигиены, а не лечения расстройств.

Технологии спокойствия

Анализ паттернов

Mira запоминает контекст. Система анализирует ваши записи, чтобы подсветить повторяющиеся триггеры, которые вы можете не замечать.

Протоколы КПТ

Не просто «разговор». В основе лежат алгоритмы когнитивно-поведенческой терапии для работы с когнитивными искажениями.

Мультимодальность

Анализ голоса для считывания интонаций и эмоций, когда у вас нет сил печатать текст. Просто отправьте аудио.

Как это работает (Кейсы)

Кейс: Тревога перед сном (03:15)

Я снова не могу уснуть. Голова кругом идет от мыслей о завтрашнем совещании. Сердце колотится.

Mira печатает...

M

Слышу, что тревога сильная. Давай сначала замедлим пульс. Попробуем технику «Дыхание 4-7-8»? Вдохни на 4 счета...

Стало чуть легче. Но мысли все равно лезут.

M

Это нормально. Давай сделаем упражнение «Выгрузка». Напиши мне списком все, что беспокоит, чтобы не держать это в голове.

Кейс: Социальная изоляция

Мы поругались. Кажется, я никому не нужен. Хочется просто закрыться в комнате.

M

Звучит очень болезненно. Чувство отверженности сейчас говорит громче фактов. Ты хочешь обсудить саму ссору или поддержать себя?

Отзывы

Что говорят те, кто общается с Мирой

Частые вопросы

Как Мира меняет жизнь

📊 Шаг 1: Обретение спокойствия

🌱 Шаг 2: Глубокая проработка

📈 Шаг 3: Закрепление результата

Безопасное пространство

0% человеческого фактора. 100% конфиденциальности.

Никто не читает

У Mira нет админки для чтения переписок. Диалог зашифрован и доступен только вам.

ИИ не осуждает

Алгоритм не умеет закатывать глаза или морализировать. Полное принятие.

Анонимность

Начните без имени и телефона. Удалите переписку в любой момент одной командой.

🔐 Твоя конфиденциальность защищена

Все наши разговоры зашифрованы с использованием твоего личного ключа Telegram. Это означает, что только ты можешь прочитать историю наших переписок.

Я не храню твои сообщения на внешних серверах. Всё, что мы обсуждаем, существует только в защищённом пространстве и никогда не попадёт к третьим лицам.

🔒 Сквозное шифрование активно

Оставить отзыв