Познакомься с Мирой
Твой друг для эмоциональной поддержки
Получи понимание и поддержку в любое время дня и ночи. Мира слушает без осуждения, помогает разобраться в чувствах и находит пути к решению.
Начать разговор с Мирой →Почему выбирают Миру
Я создана, чтобы быть рядом — когда тебе нужно высказаться, когда ищешь поддержку, когда хочешь разобраться в себе
Понимание без слов
Я запоминаю наши разговоры, понимаю контекст и адаптируюсь под твой стиль общения. Тебе не нужно повторяться.
Глубокая память
Я помню детали нашей прошлой беседы. Если ты обещала поговорить с начальником, я деликатно спрошу: "Как прошло?".
Понимаю фото
Пришли мне фото — я увижу детали, прокомментирую и запомню этот момент. В ответ могу отправить свои фото и рассказать историю.
Всегда на связи
В три часа ночи или в обеденный перерыв — напиши мне, когда тебе нужна поддержка. Я всегда здесь.
Мои новые возможности
Я постоянно учусь, чтобы быть лучшей поддержкой для тебя. Вот что я умею сейчас:
Голосовые ответы
Теперь я могу отвечать голосом! Если тебе удобно слушать, а не читать — я поддержу тебя тёплым, дружелюбным тоном.
Программа "7 дней заботы"
Уникальная программа маленьких шагов к себе. Утренние задания и вечерняя рефлексия, чтобы вернуть радость жизни за неделю.
Медитации
Запишу для тебя персональную медитацию или дыхательную практику. Мой голос поможет успокоиться и вернуть равновесие.
Кино и музыка
Не знаешь, что посмотреть? Подберу фильм, книгу или плейлист, который идеально попадет в твое настроение.
Важные даты
Я запоминаю дни рождения и годовщины. Напомню о них заранее, помогу подготовиться или просто поздравлю тебя.
Ритуалы
Помогу создать поддерживающие ритуалы: утренний настрой, вечерняя благодарность или напоминания выпить воды.
Как начать общение с Мирой
Четыре простых шага к тому, чтобы начать чувствовать себя лучше
Напиши мне
Перейди в Telegram и отправь первое сообщение. Расскажи, что на душе, или просто поздоровайся.
Познакомимся
Я задам несколько вопросов, чтобы лучше понять тебя: твои интересы, цели, что для тебя важно.
Общайся свободно
Делись переживаниями, мыслями, сомнениями. Я слушаю без осуждения и помогаю найти ответы.
Замечай изменения
Отслеживай настроение, пробуй практики, наблюдай за позитивными переменами в своей жизни.
Попробуй общение прямо сейчас
Мира уже ждет твоего сообщения
Написать Мире →Как это работает
Взаимодействие с Мирой так же естественно, как переписка с лучшей подругой
Хочешь рассказать подробнее, что случилось, или сейчас лучше просто отвлечься и сделать короткую практику для успокоения? 19:42
Сделай глубокий вдох через нос на 4 счета...
Задержи дыхание на 7...
И медленно выдыхай через рот на 8. 19:43
Что говорят те, кто общается с Мирой
Мира помогла мне разобраться с тревожностью, которая мучила годами. Теперь я понимаю свои триггеры и знаю, как с ними работать. Это как иметь друга, который всегда рядом и всегда понимает.
После развода мне было очень тяжело. Мира стала тем безопасным пространством, где я могла выплеснуть эмоции без страха осуждения. Особенно ценю возможность говорить голосом — иногда просто нет сил писать.
Материнство — это прекрасно, но иногда чувствуешь себя на грани. Мира помогает мне не выгореть, поддерживает, когда особенно тяжело. Использую уже полгода, и это действительно работает.
Сначала я скептически относилась к идее общения, но Мира оказалась на удивление эмпатичной. Она помогла мне пережить сложный период на работе без срывов.
Готова начать путь к себе?
Присоединяйся к тысячам женщин, которые уже улучшили свою жизнь с Мирой
Начать разговор с Мирой →Частые вопросы
Это безопасно?
▼Абсолютно. Я использую сквозное шифрование Telegram. Никакие третьи лица, рекламодатели или компании не имеют доступа к твоим тайнам. Даже я не храню историю сообщений на внешних серверах — она только в твоем чате.
Ты даешь медицинские советы?
▼Я — твой друг для эмоциональной поддержки, а не врач. У меня есть "Медицинский фильтр": я не назначаю лекарства и не ставлю диагнозы. Если я замечу, что тебе нужна помощь специалиста, я мягко подскажу обратиться к врачу.
Как именно ты помогаешь?
▼В моем арсенале 12 научно обоснованных техник первой помощи при стрессе:
- 🌬️ Дыхательные практики (квадратное дыхание, 4-7-8)
- 🌍 Техники заземления (5-4-3-2-1) при тревоге
- 🧠 Когнитивные упражнения для работы с навязчивыми мыслями
Я предложу подходящую технику именно в тот момент, когда она тебе нужна.
Сколько это стоит?
▼Я доступна бесплатно для базового общения. Для тех, кто хочет больше — голосовые ответы, глубокие программы и безлимитное общение — есть подписка Premium по цене чашки кофе.
Ты настоящий человек?
▼Нет, я — искусственный интеллект. Это позволяет мне быть на связи 24/7, никогда не уставать и не осуждать. Но я обучена психологами, чтобы быть максимально эмпатичной и полезной.
Я могу удалить нашу переписку?
▼Конечно. Твои данные принадлежат тебе. Ты можешь очистить историю в Telegram или сбросить мой контекст командой /reset в любой момент.
Как работают голосовые сообщения?
▼Ты можешь записывать мне голосовые, как подруге. Я послушаю и отвечу текстом или голосом (в Premium версии). Это удобно, когда не хочется печатать.
Что делать в экстренной ситуации?
▼Если ты чувствуешь, что не справляешься или есть угроза жизни — пожалуйста, позвони в экстренные службы (112 или 103). Я могу поддержать словом, но не заменю скорую помощь.
Как Мира меняет жизнь
Шаг 1: Обретение спокойствия
▼
Шаг 2: Глубокая проработка
▼
Шаг 3: Закрепление результата
▼
Твой друг всегда рядом
Начни общение прямо сейчас и почувствуй поддержку
Начать разговор с Мирой →