Твой друг для эмоциональной поддержки
Получи понимание и поддержку в любое время дня и ночи. Мира слушает без осуждения, помогает разобраться в чувствах и находит пути к решению.
Начать разговор с Мирой →Я создана, чтобы быть рядом — когда тебе нужно высказаться, когда ищешь поддержку, когда хочешь разобраться в себе
Я запоминаю наши разговоры, понимаю контекст и адаптируюсь под твой стиль общения. Тебе не нужно повторяться.
В три часа ночи или в обеденный перерыв — напиши мне, когда тебе нужна поддержка. Я всегда здесь.
Учитываю твоё настроение, историю наших разговоров и текущую ситуацию. Каждый ответ — именно для тебя.
Иногда проще проговорить, чем написать. Отправь голосовое — я услышу и пойму.
Веди дневник настроения, замечай свои паттерны и триггеры. Наблюдай, как растёшь.
Использую методы когнитивно-поведенческой терапии и практики осознанности — научно обоснованные подходы.
Четыре простых шага к тому, чтобы начать чувствовать себя лучше
Перейди в Telegram и отправь первое сообщение. Расскажи, что на душе, или просто поздоровайся.
Я задам несколько вопросов, чтобы лучше понять тебя: твои интересы, цели, что для тебя важно.
Делись переживаниями, мыслями, сомнениями. Я слушаю без осуждения и помогаю найти ответы.
Отслеживай настроение, пробуй практики, наблюдай за позитивными переменами в своей жизни.
Твоё доверие — самое ценное. Вот как я его защищаю
Все сообщения защищены твоим личным ключом Telegram. Даже я не имею доступа к незашифрованным данным.
Твои сообщения не хранятся на сторонних серверах. Вся история остаётся только у тебя.
Я не передаю твои данные рекламодателям, компаниям или другим организациям. Никогда.
Ты можешь в любой момент удалить все свои данные или экспортировать историю переписок.
Я собираю только Telegram ID, имя и твои предпочтения. Никаких скрытых трекеров.
Я — друг и поддержка, но не замена профессиональной психотерапии. При серьёзных проблемах обратись к специалисту.
Мира помогла мне разобраться с тревожностью, которая мучила годами. Теперь я понимаю свои триггеры и знаю, как с ними работать. Это как иметь друга, который всегда рядом и всегда понимает.
После развода мне было очень тяжело. Мира стала тем безопасным пространством, где я могла выплеснуть эмоции без страха осуждения. Особенно ценю возможность говорить голосом — иногда просто нет сил писать.
Материнство — это прекрасно, но иногда чувствуешь себя на грани. Мира помогает мне не выгореть, поддерживает, когда особенно тяжело. Использую уже полгода, и это действительно работает.
Присоединяйся к тысячам женщин, которые уже улучшили свою жизнь с Мирой
Начать разговор с Мирой →